Nye planer legges

Som jeg har fortalt, trapper Bella og jeg ned litt nå, og vi kommer ikke til å søke om landslagsplass igjen. Vi er begge voksne damer, og det begynner å bli noen helseutfordringer for oss begge. Og det er bare å innse at vi ikke klarer å henge helt med lenger, hverken med nødvendig treningsmengde, eller det som skal til av innhold i et mesterskapsprogram.

I tillegg nådde jeg vanlig pensjonsalder forrige uke 😱 så det passer å ta noen grep nå. Jeg kommer også til å trappe ned når det gjelder kursvirksomheten hos Svansen fra neste år, og jeg kjenner det er deilig å ikke behøve å stresse med å legge opp vårens kurskalender. Jeg sier ikke at jeg aldri skal holde kurs igjen, men nå passer det å ta en liten pause og lande etter noen travle år.

Bella og jeg skal selvfølgelig ikke pensjonere oss helt fra trening og konkurranser 😅 Men en som skal pensjoneres helt fra neste år er Paddington 😆 Dette programmet er for heftig for Bella nå. Det er for mye som skal skje på kort tid, og det blir litt for mye for henne. 

Løse planer er å lage et enklere FS program som vi kan kose oss med til neste år. I mellomtiden kan det hende vi prøver oss litt på HTM igjen. Hun har mellomtittelen i HTM1 og opprykk til klasse 2, så vi får se om vi klarer å få til nok ok posisjoner for et klasse 2 program etter hvert.

For Lissie blir det å satse videre på vårt "drømmeprogram" ("A million dreams"), og håpet er å kunne rykke opp til klasse 3 i løpet av neste år. Men vi må først få mer orden på gjennomføringen, og få slutt på at hun løper rundt i tide og utide. Hun er ikke så miljøsterk som Bella, og hun lar seg lett distrahere av ting som skjer rundt, så jeg har absolutt noe å jobbe med på denne fronten også 😅 Men jenta er flink, så jeg må bare ha troa på at vi skal få det til 😍 Og jeg har allerede gjort et lite grep ved å bestille meg online kurs hos dyktige Pernilla. Kurset heter "Från distraherad till fokuserad" og det høres ut som det er midt i blinken for oss nå. Gleder meg til å ta fatt på dette 😊

Jeg har også en morsom liten ide på gang, hvis jeg en gang får overskudd... Og det er et 6+ program, hvor vi alle tre kan være i ringen samtidig 😁

Time will show... 😆

Men det som i hvert fall er planene for resten av året er:

• Konkurranse 1. november, hvor Lissie er påmeldt.
• Oslo Dog Show 15. november
• Oppvisning med NFF, hvor Lissie skal vise sitt program, og Bella og jeg tar et siste farvel med Paddington.
• Vi skal vise triks på standen til Norsk Lagotto Klubb
• Lissie er påmeldt utstilling (jeg håper jeg får tidskabalen til å gå opp...)
• Dobbeltstevne 16. november
• Lissie FS2
• Bella HTM1, hvis vi har et program ferdig
• Foredrag og oppvisning for Røde Kors Besøksvenn med hund, antageligvis 22. november
• I tillegg skal både Triks/freestylekurs og Unghundkurs avsluttes før jul.

Etter det blir det nye, blanke ark og fargestifter - og jeg skal finne ut hva jeg skal bli når jeg blir stor... 😜

Det blir viktig å holde en aldrende kropp i form

Vi leker oss litt 😁

To skritt frem og ett tilbake

Hundetrening altså.... det er ferskvare det...

Nå er det bare to uker til årets første konkurranse, så denne uka hadde jeg store planer om fornuftig trening, og jeg hadde lagt gode og detaljerte planer.

Bella, rekvisitter og planer er klare 😍

Forrige helg hadde jeg en helt super trening, med begge dansepartnerne, hvor fokuset var å teste programmene til musikk. Lissie hadde en flott gjennomføring av sitt program. Hun gjorde alle øvelsene, med bare litt hjelp og noen få belønninger underveis. Med Bella fikk jeg testet ut noen endringer og kjørt noen sekvenser av programmet som vi har trøblet litt med, og nå fikk vi det endelig til å fungere. Veldig deilig at jeg også begynner å kjenne musikken og dens skiftninger, for det har vært en stor utfordring for meg.

En snutt av Lissie sitt program

Så etter den treninga var jeg var skikkelig ovenpå og la store planer for denne uken. Hva skal vi trene på når og hvor? Hva trener vi på mandagstreningen og hva skal vi trene på drop-in og egentreningen i Drammen Hundepark? 

Skal ikke stå på planlegginga i hvert fall...

Lissie trenger først og fremst miljøtrening og utholdenhetstrening, så vi skulle blant annet jobbe med lange kjeder og vi skulle utnytte tiden på drop-in til å miljøtrene med mange andre og ukjente hunder i nærheten. Jeg må også jobbe mye med lekebelønning og gøy hos meg, for å få henne til å holde fokuset hos meg. Så her gjelder det å ha tunga rett i munnen og vite når og hvordan jeg skal belønne.

I vinter har det blitt mye småtrening hjemme med mange godbiter underveis, så det er viktig å få vekk forventningen om at det kommer godbiter hele tiden. Dette er spesielt viktig for Bella, selv om hun er erfaren. Etter perioder hvor det har vært mye trening av nye øvelser, og dermed mye belønning, følger forventningen om godbitene med når vi skal trene lengre kjeder og program. Hun blir fort frustrert, og det nytter ikke for meg å ha godbitene i lomma. Så med henne gjelder det nå å ha fokus på å fjernbelønne. Først jobber vi, og så løper vi bort til plassen vår hvor godbitene hagler. 

Så til denne ukens treninger.

Mandagstreningen gikk ganske greit, og jeg fikk fulgt planene sånn nogenlunde, med fokus på belønningene. Bella fikk utholdenhetstrening (1 min - 3 min - 30 sek), altså tre økter først arbeid, og så belønning like lenge som hun har jobbet. For å holde styr på tiden bruker jeg her klokke med nedtelling. Vi jobbet også bra med flere av programmets kjeder, og fikk på plass en ny detalj.

Onsdag trente vi styrke hjemme. Her jobber vi med kjernemuskulaturen, ved å balansere på balanseputer og balanseball. I tillegg passer jeg på å jobbe litt med bakpartskontroll, og bevegelser begge veier. Det er viktig at de får styrket bevegelsen begge veier, blant annet for at de skal jobbe likt med begge sider ved rygging. 

Vi er klare!

Torsdag dro vi på drop-in i Drammen Hundepark. Drop-in er to timer hvor det er åpen hall, og mange som trener samtidig (hovedsaklig lydighet). I tillegg hadde jeg leid en egen del for meg selv etterpå, så jeg kunne få kjørt programmene til musikk.

På drop-in skulle det være fokus på å miljøtrene Lissie. Jeg skal ikke gå i detalj, men det ble foretatt noe vedlikehold som gjorde at jeg valgte å legge Lissie i bilen ganske kjapt, da hun reagerer veldig på slike lyder. Nå har vi hatt en god periode angående lyd, så jeg ville ikke ta sjansen på å ødelegge dette. Dermed gikk jo miljøtreningen i vasken. Men det er slike ytre faktorer man ikke alltid har kontroll på, så det er greit nok. Verre var det at begge frøknene var helt "borte" denne dagen - og jeg velger å tro at det er en forventet løpetid snart som er grunnen. 

Ettersom Lissie ble liggende i bilen, ble det en lang - alt for lang - økt på Bella, og vi surret det ganske mye til. Jeg ble frustrert og dermed en dårlig hundetrener, og klarte ikke helt å snu om på tankene mine og planene mine. Det gikk ganske greit i drop-in tiden, men i egentiden gikk egentlig det meste skeis. Vi skulle kjøre programmet til musikk, noe vi ikke har så mange muligheter til på denne årstiden (det er kun Drammen Hundepark som er stor nok for å trene hele Bella sitt program).  Og så hadde da frøken Bella sine helt egne meninger om koreografien på starten av programmet... Og her kommer enda en dårlig hundetrener-erkjenning... Starten av programmet var jo det første som kom på plass, og det har vi trent veldig mye på. Så i det siste har vi hatt fokus på andre deler av programmet, og ikke trent så mye på starten. Og starten kan hun jo, så jeg belønner ikke denne så mye lenger... (enda en feil). 

Jeg må nok lese gjennom de små tipsene i Pernilla sine treningsbøker litt oftere - for her er det mange kloke ord 💕

Ettersom det ble så mye tull med starten, fikk vi jo ikke kjørt gjennom programmet som planlagt. Så denne dagen ble absolutt ikke sånn jeg hadde sett for meg. Men det ga meg i hvert fall mange tanker på hva jeg må fokusere på fremover...

På fredag fikk vi til en fin trening i et innendørs lokale på Kongsberg. Her var planen å "rette opp alle feila fra i går", så da var det bare å ta et skritt tilbake. Så nå er vi vel omtrent tilbake til starten av uka, sånn treningsmessig.... Men jeg har kanskje lært et par nyttige ting selv... 😉 

Felles oppvarming 😄

Torsdag var det forøvrig Bella sin 10 års dag! 💖 Så da ble det en ny belønningsleke, samt litt kaffekos på kvelden 😍

Hurra for Bella 10 år 💖

Styrketrening

Da har vi så smått startet på onlinekurset vårt i styrketrening. De to første øvelsene er fra første del av kurset og går på å styrke forlabbene.

Vi avslutter treningsøkta med noen øvelser på å høre etter - og det er jo jammen styrketrening dette også. Det å reise seg opp fra sitt til stå, er med på å styrke bakbena 😊

Har dere funnet dere noe online-kurs eller andre måter å få inspirasjon til hjemmetrening på?

God trening i stua! 😉